Sol, hav och tan

Applicera ett tunt lager av grädde som rikt smides kräm kan börja bränna huden.
Efter applicering av ett skyddande lager av grädde inte slappna av. Mycket fin solbränna du, oavsett hur det var fantastiskt, få i hur du flyttar. Så råd: spela på stranden i några utomhusspel, gå på stranden, kort sagt, inte sitta still!
Om du fortfarande är ett säkert anhängare av passiv sol, ljus i sekvens, för att inte vakna upp ur en brännande känsla och sedan en lång tid för att drabbas av brännskador emot i solen.
Börja med att behöva vistas i solen längre än 30 minuter. Sedan gradvis öka tiden i solen (det är önskvärt att lägga en halvtimme om dagen) tills det kommer till två timmar. Längre sola fylld av solsting. Därför är det särskilt rekommenderas att ha en huvudbonad.
Välj den tid som du kommer att få en sol bad försiktigt. Det är inte nödvändigt att sola med 12 till 16 dagar, eftersom dessa klockor är de farligaste. Rekommenderad tid för att sola - morse 9-11 am och kväll: från 16 till 19 timmar.
Dessutom, när du har förberett, valt en lämplig plats, helst närmare vattnet, när vattnet håller luften fuktig och förhindrar brännande sol, som i öknen. Observera att när du simmar, se till att torka av efter det, om du planerar att ytterligare solbränna. Denna åtgärd är nödvändig eftersom dropparna av fukt i solen kommer att fungera som en lins och öka risken för att bli bränd.
Glöm inte att lämna över till dig så jämnt solbränd mage och rygg.
Som redan nämnts ovan, inte engagera! Ingenting bytet som röd inflammerad hud istället för choklad tan. Naturligtvis kan du gå till solarium, men observera att det finns ingen ger dig en garanti för en jämn solbränna och naturlig solbränna är mycket säkrare och trevligare att ta emot, så valet är upp till dig alltid.