Om du inte kan somna på länge eller vakna ofta under natten och dagen erfarenhet dåsighet, svaghet, dåsighet, ska du inte tveka att utnyttja lätt sedering. Utan ett recept lugnande avgifter kan fattas på grundval av valeriana, Hjärt, citronmeliss, johannesört. Apoteket säljer naturliga lugnande medel: "Persien", "New Pass", "tenoten." Läs noga igenom instruktionerna och ta läkemedlet enligt sammanfattningen.
Konstant spänning eller syndrom ansvarig
Detta tillstånd är ofta ett förebud om svår depression. Manifestationer börjar tyst. Men så småningom du börjar känna sig obekväm, du vet vad du gör allt automatiskt, utan en känsla av tillfredsställelse och känslor. Chef syndrom lider ofta arbetsnarkomaner.
Stressande situationer
Den man som är ständigt under stress, lider inte bara av sömnlöshet, men instabil humör, vredesutbrott, ursinne, ersatts av fullständig förödelse. Ta emot ett milt lugnande medel för att hjälpa till i enkla situationer. Med försämringsproblem bör rådfråga en läkare.
Pre-tenta period
Kurs ljus lugnande läkemedel rationellt ta innan de sessioner, tentor, då nervsystemet är i ett tillstånd av förhöjd spänning. Lugnande medel för att bidra till att normalisera sömn, humör och slutligen extrema situationer kommer att överföras mycket lättare.
Ändra väder meteosensitive
Innan förändringen i vädret meteodependent människor utvecklar svaghet, sömnlöshet. Vegetativ-kärlsystemet behöver hjälp. Ta emot lätt sedering kommer att lindra de obehagliga symptom och överföra dem mycket lättare.
Hjälp det kardiovaskulära systemet
Ljus lugnande medel för att bidra till att normalisera funktion det kardiovaskulära systemet. Om du regelbundet tar mediciner som ordinerats av läkare för att normalisera de instabila tryck, används valeriana rot, Stilla, mynta, oregano, johannesört kan, som extra medel. De hjälper lindra spänningar, lugna ner och stabilisera hjärtrytmen. Du bör dock fortfarande sätta läkaren meddelas antagnings lugnande medel.
Premenstruellt syndrom
Premenstruellt syndrom är svårt nog att bära omkring 30% av kvinnorna. Hjälper till att minska de negativa symptomen förutom ett milt lugnande medel. 10 dagar före menstruationens början för att ta en tablett eller kapsel "Persien" och "Ny Passito" före sänggåendet.