Om skadade ligament kände smärta i leden och begränsa dess rörlighet, vilket åtföljs av svullnad orsakad av utsläpp av vätska inuti den, samt akut smärta röra eller tryck. Många människor inte ägnar tillräcklig uppmärksamhet åt sådana stukningar eftersom vi tror att allt kommer att gå av sig själv. Dock kan bara en korrekt skriven behandling och säker återvinning av ligamenten vara en garanti för en återgång till en aktiv livsstil.
Stukning kan ha mycket varierande svårighetsgrad. Först var det en lätt smärta på grund av det faktum att det bröt flera fiberknippen. Den andra graden präglas av måttlig smärta, funktionshinder och ledsvullnad. Svår smärta känns i tredje graden - ett ligament bristning, som åtföljs av en efterföljande gemensam instabilitet.
Beroende på omfattningen av skador på minst behandlingstidens längd kan variera från några veckor till en månad. Dess huvudsakliga stadier - primär och sekundär vård. Enligt den primära terapi, främst innebar skydda ligament i lasten - säkerställa gemensamt orörlighet, användning av is för att lindra svullnaden, överliggande snäva bandage. Sekundär terapi - är en injektion, rehabilitering, sjukgymnastik, sjukgymnastik, och undersökningar.
Det är värt att notera att massage och sjukgymnastik sessioner tilldelas även innan den planerade avlägsnande av förbandet. Anledningen till detta är att sträckningen bringar ligament som bildas i intilliggande muskelsmärta patologiska källor som orsakar en reflex spasm. Sjukgymnastik och massage kan bidra till att undvika detta problem. Dessutom, när en period av återhämtning kommer att vara mycket användbara klasser med särskild utbildning utrustning och swimmingpool.