Om symtomen inte är tillräckligt uttalas, så se till att kolla. För att göra detta, klä av sig och stå framför spegeln. Försiktigt inspektera bröstet, att uppmärksamma dess storlek, förekomsten av rodnad, ökad bröstvårtor. Om en av dina bröst ökat i storlek, kan det tyda på början av mastit.
Ligg på rygg och låt din högra arm bakom huvudet. Hans vänstra hand noggrant undersöka höger bröst. Ständigt flyttar din hand, försiktigt trycka sina fingertoppar på bröstvävnaden. Om det enda du känner är kanten av bröstet, kan du stoppa oroande. Om du träffar på några sälar eller din beröring till bröstet orsakar smärta, det är ingen anledning för läkarbesök. Ändra Nu händer, utforska vänstra bröst på hans högra hand. Kom ihåg att den andra handen ska vara över huvudet.
I vissa fall, diagnostisera mastit ensam är nästan omöjligt, eftersom inga synliga förändringar. Om du är ständigt orolig obehag i bröstet eller kroppstemperatur stiger utan uppenbar anledning, se till att rådfråga din läkare - en extra kontroll kommer inte skada dig.
Kom ihåg att den bästa behandlingen av sjukdomen är dess förebyggande. Så glöm inte att uttrycka mjölkrester efter utfodring regelbundet tvätta bröstet och rätten att sätta barnet till henne.