Den vanligaste orsaken är en bunt av elementär brist på vitaminer. I det här fallet, du helt enkelt in i din kost livsmedel rika på vitamin D och mineraler som kalcium, zink, kisel. Eller använda speciella krämer och salvor. Särskilt stark i utseende av spikplattan påverkar bristen på kalcium. Men notera en intressant faktum. Om du använder kalciumtillskott, då slösa tid. Att smälta det endast i kombination med D-vitamin Förresten är det inte nödvändigt att köpa piller på apoteket. Tillräckligt för att tvätta, torka och pund äggskal. Håll hennes bästa i kylskåpet och ta en tesked dagligen. En D-vitamin kan hittas i apotek. I princip är detta en vanlig fiskolja.
Men om problemet ligger djupare? En av de vanligaste orsakerna till separations spiken är aggressiv påverkan av yttre förhållanden. Alla läxor innebär användning av rengöringsmedel. Och om du inte är alltför ofta börda sig med tvätten, smutsiga rätter måste tvättas varje dag. Och allt detta innebär syftar till att kraftigt torkad spik och leda till obehagliga konsekvenser. För att återgå till naglar friskt utseende, använd under läxor gummihandskar.
Skrubba naglar kan frekvent tillämpning av lack. Han är inte på något sätt användbar för naglar, om bara för att det blockerar tillträde av syre. Därför en gång i veckan, låt dina naglar stanna.
Minskad immunitet, dålig cirkulation, konstant stress samt påverkar värdet på naglarna. De svarar på de processer som sker i kroppen: förändringar i hormon bakgrund, antibiotika, för att öka mängden toxiner. I det här fallet, måste du först ta hälsan. Så länge du inte hittar orsaken, slåss sköra naglar meningslös. Efterhand som problemet är löst, och naglarna börjar återställa hälsan i att ta en normalt utseende.