Eye erbjuder träning. Placera två fingrar på handen inre och yttre hörnen av ögonen och lätt tryck på dem att leta upp och sedan kisa några sekunder och slappna ögonlocken. Motion bör upprepas 10 gånger. Detta kommer att hjälpa att bli av med mörka ringar under ögonen och dra lös hud talet.
För att bli av med rynkor i pannan, måste du göra pekfingrarna ovanför ögonbrynet och en liten knuff, och sedan höja ögonbrynen upp i några sekunder. Utför 10 tillvägagångssätt. Den här övningen hjälper till att förhindra slapp hud under ögonbrynen.
Om huden har blivit slappa kinder, kommer följande övning hjälpa. Du måste öppna munnen så att ansiktet dras i form av en oval. Därefter placerar pekfingrarna på den övre delen av båda kinderna. Håll ned ansiktet i form av en oval, le och slappna av dina muskler. Upprepa 35-40 gånger.
Föryngrande ansiktsgymnastik Carole Maggio hjälp bekämpa hängande mungipor. För att utföra övningen behöver du tätt sammanpressade läppar och ett litet leende, sträck mungiporna. Övningen ska vara 20-30 gånger.
En av de övningar gymnastik Carol Maddzhio hjälpa forma läppkonturen. För att göra detta, pressa läpparna utan att knyta dina tänder samtidigt. Ljusslagrörelser går pekfingret i mitten av läpparna. Flytta sedan fingret på läpparna. Motion bör utföras så länge tills du känner en brännande känsla på huden på läpparna.
Denna uppsättning av övningar avsedda för nybörjare. Det är en kurs för de mer erfarna. Men det kräver särskild utbildning. För första gången övningarna ovan kommer att vara tillräckligt för att bli av med bara visar tecken på ansiktets åldrande och förebygga nya rynkor.