Det första steget är att bestämma vilka mål du bedriver, välja tandkräm. Om du har några tvivel, är det bäst att besöka tandläkaren. Han kommer att kunna avgöra vad problemet med tänderna eller tandköttet du har, och berätta vad du ska välja pasta.
Hittills tillverkare erbjuder ett stort utbud av tandkrämer för olika ändamål: för känsliga tänder från blödande tandkött, vitare, anti-bakteriella, frisk andedräkt, förebygger karies, liksom den vanliga förebyggande.
Om du vill göra dina tänder vitare, välj blekning tandkräm. Principen för drift av blekningspastor är att de innehåller mer slitande element som är mer effektivt ta bort plack från tänderna. Det bör noteras att frekvent och långvarig användning av sådana pastor är oacceptabelt, eftersom slipmedel kan skada tandemaljen. Det är bäst att använda whitening tandkräm två gånger i veckan, omväxlande med mjuk tandkräm.
Om du visar tecken på tandkänslighet (smärtsam reaktion på varmt och kallt), blekning tandkräm - det är tabu. Bör väljas speciella produkter som innehåller ämnen som stärker tandemaljen och trubbiga svar på yttre stimuli. Denna pasta bör också varvas med den vanliga förebyggande.
Vid val antibakteriell tandkräm är värt att komma ihåg att det ämne som förstör bakterier, långvarig användning och även förstöra den naturliga mikrofloran i munhålan. Använd därför den här pastan bör inte vara längre än två veckor.
När du köper tandkräm noggrant studera sammansättningen. Ska ägna särskild uppmärksamhet åt innehållet av fluor: om 100 gram pasta har mer än 150 milligram fluor, kan det vara skadligt för hälsan. Speciellt måste noga kontrollera pastan, förhindrar bildandet av karies, fluor eftersom det är den aktiva komponenten, för att bli av med detta problem. Också, inte litar producenterna, som hävdar att pastan inte innehåller socker, som del av någon pasta innebär inte dess tillgänglighet. Detta är ett knep som fångade många människor.