Magnesium diet: hur man kan föra vikten tillbaka till det normala

 Denna diet används för att behandla högt blodtryck, åtminstone vid ateroskleros, kolecystit med bristen på gallblåsan tömning och gallsten utan försämring, med förstoppning, särskilt i kombination med fetma.

Diet är konstruerad av livsmedel rika på magnesium. Uteslutna salt, extraktivämnen av kött och fisk, begränsad mängd fri vätska. Diet administreras i form av tre dieter för 3-4 dagar i följd, som var och en innehåller 0, 8-1, 2 g magnesium.

1-4 dagar
1st frukost: bovete gröt med rostad vete eller råg kli - 150 gram, te med citron.
2nd Frukost: riven morot - 100 g till 5 g av vegetabilisk olja.
Lunch: soppa med slemhinnor buljong från kli - 250 gram, hirsgröt med torkade aprikoser - 150g, buljong höfter - 100 g
Eftermiddag snack: aprikosjuice - 100 g
Middag: keso souffle - 150 gram, te med citron.
På natten: ett avkok av nypon - 100 g

4-8 dagar
1st frukost: Oatmeal Mjölk - 250 g te med citron.
2nd frukost: 50 g dränkts katrinplommon.
Lunch: soppa med slemhinnor buljong från kli - 250 gram, kokt kött med ångad vegetabiliska oljor rödbetor - 50/160/10 g, äpple - 100 g
Eftermiddag snack: morot sallad med äpplen - 100 gram, buljong höfter - 100 g
Middag: Krupenik bovete med ost - 250 gram, te.
På natten: morotsjuice - 100 g
För dagen: bröd med kli - 125g

9-12 dagar
1st Frukost: riven morot - 150 g mjölk hirsgröt - 250 gram, te med citron.
2nd frukost: torkade aprikoser dränkts - 100 g, avkok av vetekli - 100 g
Lunch: soppa havregrynsgröt med grönsaker och slemhinnor buljong från kli - 250 gram, kokt kyckling - 85 g, kotletter kål - 200 g, buljong höfter - 200 g
Mellanmål: Färska äpplen - 100 g
Middag: keso souffle - 150 g, morot och äpple hamburgare - 200 gram te.
På natten: tomatjuice - 100 g
För dagen: bröd med kli - 250 gram socker - '30

Tags: kost