Men oroa dig inte, du kan fortfarande fixa det. När du inser att en liten miss om dystra syn på livet, så kan du visa de förändringen. Börja med en positiv attityd. Varje dag letar efter något gott i de händelser som händer dig. Få en speciell dagbok där varje kväll kommer att spela in alla positiva saker som har ackumulerats under dagen. Naturligtvis först du tycker att det är väldigt svårt. När allt, vad bra kan hittas i en normal arbetsdag, när det är snöstorm, och bilen framför rankad sist på parkeringen. Men, efter att ha tränat ett tag, kommer du att märka att livet är fylld med positiva stunder, du måste bara lära sig att märka dem. Smutta fantastiskt kaffe på morgonen, söta ord av en gammal vän i telefon, cookies, klumpigt förberett barnen att behaga min mor. Det är det som gör din dag. Lär varsel.
Kasta de negativa attityder. Berätta inte själv att något är svårt att göra, eller uppgift kräver överansträngning och omöjligt på så kort tid. Hur du kan nå framgång om innan försäkrade sig om att det är omöjligt? Ändra sina åsikter, att ändra ordet. Istället: "Det är så svårt," säger, "Jag ska försöka" och "jag kan inte" komma ihåg för alltid, att sätta i dess ställe: ". Det kommer att ta lite längre tid än förväntat" Tro mig, beror på ditt humör mer än hälften av alla fall av framgång. Låt inte dig själv att förstöra allt från början.
Lär dig att få glädje av livet i detaljerna. Om du känner att utan en resa till Kanarieöarna din dagliga rutin och svavel tråkig och ingenting kan åtgärda situationen, kommer det att vara så. Lär dig att njuta av de små sakerna. Det är ofta även små njutningar kan ge stor glädje. Köp i butik tårta med vispad grädde för dig själv och äta den, känna den mest himmelska salig någon bara kan. Häll skumbad med din favorit doftande olja och njuta i det för skojs skull. Bara så där, eftersom du förtjänar det.
Tro mig, så långt du är nöjd med sitt liv, beror helt på dig. Och bara i din makt just nu för att ändra något, för att börja leva lite bättre. Bara prova det. Det är enkelt.