Detta gäller även för de människor som har båda föräldrarna eller en av dem, eller en av de morföräldrar led av åderbråck.
En annan sanning säger att någon sjukdom är lättare att förebygga än att bota. Varje person (speciellt om det är i störst risk) bör ges dynamisk belastning fötterna. Promenader, löpning och spelar i den stora utomhus, vandring, simning, som arbetar på deras sommarstuga - allt detta är en stor förebyggande åtgärd. Även något så enkelt som en avsägelse av hiss användning, om du vill stiga med endast 3-4 våningar, kommer att hjälpa till att hålla fötterna "i god form". Kom ihåg det enkla sambandet: ju mer dynamiska belastningstest benet, desto mindre troligt att du kommer att utveckla åderbråck.
Bör resolut vägrar att stänga, obekväma skor. Ett par höga klackar måste bäras endast i undantagsfall.
Ordinerats av läkare kan ansöka stödstrumpor, bandage. De bidrar till att förbättra blodcirkulationen, förhindrar ödem.
Om ditt jobb kräver lång tid att stå på sina fötter så snart som möjligt, försök att sitta ner, lägga upp fötterna på stativet (ju högre desto bättre), vilket gör rotationsrörelse i fotlederna.
Om vi kom till manifestationer av sjukdomen så tidigt som möjligt, försöka få en kvalificerad smal profil - läkare phlebologist. Tyvärr är detta inte är tillgänglig för alla, särskilt människor som bor i avlägsna områden. Dock bör alla ansträngningar vara. När allt kommer ju förr ditt problem phlebologist, desto mer sannolikt att utvecklingen av åderbråck kan förhindras.