Var noga med att dricka minst 3-4 liter vätska per dag. Fukt ger näring celler och skyddar dem från åldrande. Särskilt bra effekt har naturliga juicer med lite socker och grönt te i obegränsade mängder. Kaffe främjar östrogen i blodet, vilket har en positiv inverkan på huden, men att dricka det med måtta, annars kan du få problem med hjärt-kärlsystemet.
Köp en rad vårdprodukter för ansiktet som passar din hudtyp. Det är önskvärt att kompositionen innehåller kollagen och elastin. Tvätta mjuk gel eller skum, och torka sedan ansiktet tonic, först då applicera krämen. Rengör inte huden med tvål eller antibakteriella medel - de stör den naturliga balansen, vilket leder till uppkomsten av rynkor.
Flera gånger i veckan gör massage med fingertopparna, sedan försiktigt klappa och nyp ihop huden. Men var försiktig, annars personen kan visas hematom. Efter tillämpa scrub havssalt eller göra en närande mask, som innehåller ett extrakt av Lamin.
Tillsätt olivolja, vitamin E och A, blanda noga och sätta på ren hud. Om du inte upplever betydande obehag, inte tvätta upp på morgonen. Under denna tid huden mätta näringsämnen och blir återfuktad och tonas.
Om du återställer hudens elasticitet allt annat misslyckas, konsultera en erfaren kosmetolog. Du kommer att hålla en rad förfaranden som hjälper föryngra och uppdatera utseendet. Om du inte har tid att gå till en skönhetssalong, åtminstone konsultera en expert.