Bestäm vilken typ av huden - beroende på att det kommer att behöva välja medel för underhåll.
Sträva inte med tvätt - alltför ofta tvätta tvätta bort det skyddande fettlager, och talgkörtlarna börjar arbeta hårdare än någonsin tidigare - och därmed stimulera akne. Tvätta regelbundet, men bara när det behövs - inte mer än tre gånger per dag.
På samma sätt bör du inte använda för ofta peeling och scrubs. Gånger i veckan räcker.
Tvätt på morgonen och kvällen med hjälp av en fuktgivande och närande agenter hjälper dig att hålla huden frisk.
För att bli av med akne, ändra kost - äta frukt, grönsaker, mejeriprodukter och spannmål, gör en varierad och näringsrik kost med mycket vitaminer. Bli av stekt, fet, söt, snabbmat, sötsliskig läsk och sådana skadliga produkter. Helt eliminerar användningen av tobak och alkohol.
Var uppmärksam på rengöring av kroppen som helhet - är ofta förorening av kroppen slagg akne. Daglig drink kefir och en svag saltlösning - det kommer att hjälpa rengöra matsmältningssystemet. Kom också ihåg att du måste hålla friska dagliga drick minst två liter vatten.
Upprätthålla en hälsosam livsstil, dricka mycket vatten, använd användbara masker frukt- och grönsaks för ansiktet, inte tvätta mer än du behöver - och akne kommer successivt att blekna.