Gör regelbunden hud peeling. Det är inte nödvändigt att köpa dyra verktyg för kroppen. Malet kaffe, inte havssalt inte medge ens de dyraste skrubb.
Rätt kost. Behåll huden i gott skick, bli av den vikande hjälper dig att skilja balanserad kost. Ordna själv från tid till fasta dagar. Det är inte önskvärt att utesluta ur kosten kött, fisk och mejeriprodukter. Var noga med att justera mängden socker: den dag han ska äta mer än '10
Salon behandling. Olika typer av kroppsinpackningar, massage, etc. kunna permanent förlänga ungdom och elasticitet i huden. Dessutom en erfaren kosmetolog inte bara föreskriva en "bot", men också visuellt bedöma tillståndet i huden och ger ett par att ta hand om henne hemma.
Douche. Dess fördelar är uppenbara: det är inte bara aktiverar de metaboliska processer i kroppen, men också stramar åt huden genom att öka hastigheten av blodcirkulationen. Viktigt i detta förfarande för att följa några enkla regler: öka eller minska vattentemperaturen gradvis värma kroppen måste vara mycket längre än kylning, dousing bör alltid börja i toppen och i varje fall bör inte sätta sig att kyla.
Cup massage - det är en korsning mellan manuell och hårdvara massage. Försök inte att göra det själv, är det bäst att konsultera en kvalificerad, eftersom endast med korrekt genomförande av denna typ av massage startas processen med cellförnyelse. Under förfarandet, kan du känna en lätt brännande känsla och komprimering.