Inhämta särskilda oljor, krämer som stimulerar produktionen av hudens kollagen och elastin. Sådana medel producerar olika kosmetiska företag, från billiga till lyx. Ta en titt på kompositionen. Effektivt sätt att innehåller extrakt av röd peppar, åkerfräken, tång, aloe vera. Någon av dessa fonder, oavsett priset, har en funktion - de kräver regelbunden användning. Det vore naivt att förvänta sig ett bra resultat om du använder medel från sträckan flera gånger under graviditeten.
Du kan också använda en mängd olika huskurer. Gnid in i problemområden av olivolja. För bästa resultat, berika den med några droppar av eteriska oljor - cypress eller mandel.
Mycket goda förhindrar bristningar mumie. Smält några gram i en liten mängd kokande vatten och blanda med någon kräm (perfekt för barn). Alla blanda väl och applicera dagligen på kroppen. Behåll denna kräm bör endast kortfattat i kylskåp.
Väl bidrar till att förbättra hudens elasticitet tokoferol (vitamin E). Han är medlem av någon prenatal vitaminer. Du kan köpa den i oljelösning och gnid in problemområden eller blandas med någon kräm för kroppen.
Glöm inte utförandet av ett komplex av övningar för gravida kvinnor, vilket gör att du kan hålla dina muskler och hud fastare och tonas.
Ta luft bad, har frisk luft en gynnsam effekt på huden.
Ät rätt. Minska antalet söta mjöl livsmedel i kosten, men öka andelen grönsaker, frukt, spannmål. Till exempel är korn kallas "korn av skönhet", det hjälper kroppen att producera tillräckligt med kollagen.
Försök att hålla din vikt stabil. Dramatisk viktminskning samt viktökning, nödvändigtvis till uppkomsten av fula bristningar på magen, bröst, lår.