Diet Nicole Kidman är mycket enkel: du måste äta mindre, föredrar grönsaker och frukter fett och sött. Greatest delikatess på menyn - det honung, druvor, vitt vin. Socker och salt skådespelerskan vägrade länge, till kött och fisk, alltför likgiltig och äter upp dem ganska ovanliga.
Nicole också inte dricker svart te och kaffe, eftersom den anser att de har en negativ effekt på huden. Under dagen dricker hon rent vatten, örtteer, juicer, färsk frukt och grönsaker. Enligt henne dessa drycker främja utsöndring av toxiner, alltså inte bara försenat de extra pounds, men huden ser fräsch.
Särskild kost Nicole Kidman - ett system för strömmen innan viktiga händelser. Under tre dagar, vägrar hon helt enkelt all mat och dryck bara vatten och grönt te. Under denna tid, lämnar några pounds, medan magen är platt. Så Kidman lyckas hålla vikten densamma under hela sitt liv. Motstå sådana fasta dagar är svårt nog, men resultatet är värt det, även om vissa fans av skådespelerskan tror att det ibland ser lite för mager.
Det är svårt att säga om skyldigheten att Nicole Kidman hans 56 kilo som kost eller motion, som hon inte ge upp, även på helger. Scamper 7 miles lång har länge varit normen. Varje dag hon gör yoga med en personlig instruktör, och fungerar även på gymmet, så att skönheten i det här fallet - ett resultat av hård träning, inte en lycklig slump.