"Jag kan inte leva ensam, jag så fäst vid honom, och till vem jag kommer att behöva senare? "- Kanske du tänker. Dina farhågor är förståeligt: rädslan för ensamheten håller dig nära mannen, även om förhållandet hade förlorat all mening. Men tänk på vad du kommer att vara i fem år, tio? Om du kan under dessa förhållanden att förverkliga sig själva, för att leva ett lyckligt, meningsfullt liv, eller kommer att förbli beroende, viljesvag "ansökan" till livet av en annan?
Ska beskriva de punkter än de befintliga relationer inte passar för dig. Kanske du inte har gemensamma intressen, ändrar en man som du beter fräck eller inte "torka ut". Och du offra dig själv för att du tror dig själv ovärdig ett bättre eller kan inte släppa minnena av det en gång så lyckligt liv. Vem behöver det - honom eller dig? Chansen är stor att någon annan än din obeslutsamhet bara förvärrar situationen.
Bilda en ny beteendemönster som inte är relaterade till din partner. När informerade beslut om separationen, låt inte tvivel stoppa dig. Annars kommer du att förlora en hel del tid och ansträngning om på nytt varje gång du passerar detta sätt. Bra om nya vanor kommer att vara användbart för dig: gå upp och springa på morgonen, för att sammanfatta dagen på kvällen. Föra en dagbok, skriva ner dina känslor där. Försök att fånga de positiva förändringar i ditt liv. Fira och missar, men de behöver inte bara "gråta", men också att analysera, för att förstå varför det hände och vad du kan ändra.