Tack vare humor dessa människor kan vara lycklig oavsett de svåra situationer som ibland faller. De ser i ansiktet på faror, alltid hitta den rätta lösningen och övervinna hinder. De har bättre immunitet och högre medellivslängd, en massa vänner och bekanta, och ljus karaktär gör dem själen i något företag.
Sinne för humor - en subtil sak, och det har sina begränsningar. Enligt ordboken C. Ozhegova, humor - ". Milt gäck inställning till vad som helst" Om en person är ständigt bara retas andra, till något bra kommer det inte. Det viktigaste - i första hand för att kunna skratta åt sig själv. Titta på dig själv från utsidan, och du kommer att upptäcka en massa skäl för att göra ett skämt, till exempel på deras vanor, utseende, konflikter livs. Om du lär dig att göra det inför andra människor, kommer det att kunna sätta ett leende på deras ansikten.
Utveckla ett sinne för humor hjälper affirmationer - positiva uttalanden som ska upprepade gånger reciteras tyst eller högt. För att vara effektiva måste de känna och upprepa med äkta övertygelse.
Här är några exempel på affirmationer: "Du kan lära dig att göra skämt, som alla andra"; "Varje misstag - det här är en ovärderlig erfarenhet"; "Om du skrattar åt mig, så jag kan lyfta stämningen andras och han är värd uppmärksamhet." Välj till dig själv uttalanden som du instämmer helt, eller försöka komma med din egen.