BMI mellan 18 5 och 24, 9 säger att du har en hälsosam vikt. Index mindre än 18, 5 indikerar en bristande utbud, mer än 24, 5 - fetma. Underviktiga kvinnor leder till infertilitet, benskörhet, metabola sjukdomar och funktion av inre organ, samt till de stora problem med hud, hår och naglar.
Dock är BMI inte alltid vägledande. Flicka med ett BMI på 24, 9, har tunna ben och underutvecklade muskler, kan ha ett överskott av fettvävnad. En kvinna atletisk och muskulös och ett BMI över 25 - inte en droppe av överflödigt fett. Därför att avgöra deras personliga ideala parametrar måste beaktas kroppstyp.
När normostenicheskaya typ omkrets den finaste platsen på handleden hos kvinnor kan vara 15-17 cm. Denna författning skiljer proportionalitet och idealvikt för höjd. BMI för representanter för denna typ skall vara inom 18, 5, 24, 9.
Gör representanter hypersthenic kroppsomkrets den finaste platsen på handleden mer än 17 cm. Dessa kvinnor är oftast starka, med korta ben, breda höfter och axlar. Normal BMI för hypersthenics kan vara högre än 24, 9.
Kvinnor astenisk fysik handled för 15 cm Utmärkande -. En lång, tunn lemmar och ben, underutvecklade muskler. Normal BMI hos människor asteniska kroppen kan vara lägre än 18, 5.
Titta på dig själv utan onödigt svårighetsgrad. 90-60-90 parametrar är inte tillgängliga för alla. Men om du hittar din egen stil, flärd, kommer du att vara oemotståndlig och ouppnåeliga utan modellparametrarna.