Vad är en bra kost? Denna regelbundna överflöd av frukt och grönsaker, en liten mängd kött, icke-stärkelserika livsmedel, söt, rostade, korv, chips och andra kemiska produkter av den moderna livsmedelsindustrin.
"Spin-off" effekter
1. Symmetry: kroppen är väldigt lätt att smälta ekologiska livsmedel.
2. Vigour: tack vare rätt kost i kroppen finns krafter för effektiv blodflöde och näringstillförsel till avlägsna hörn av kroppen. Det är därför människor känner glada. Förresten, blir håret tjocka och glänsande, och naglar - starkare och vackrare, sällan sönder.
3. Bra huden: princip förstör hudens utseende dålig mat dålig kvalitet, särskilt kakor, godis och andra mjölprodukter. På grund av detta, huden och finnar och andra dermatologiska besvär. Med rätt kost livsmedel att smälta. Som ett resultat, är huden ren.
4. Vackra tänder: morötter kommer att rensa hela din hålighet, efter att ha varit i hans mun, och korv och kakor fastnat i munnen och börjar förstöra dem. Till den senare inte sker, måste du använda precis rätt mat.
5. Färsk Breath: mat som är svår att smälta, lång tid i magen, och hennes doft bryter ut genom munnen. En hälsosam mat löser sig snabbt i magen.
6. Brist på allergi: ofta kroppen reagerar på låg kvalitet så - det finns utslag, hud peeling, klåda. Och om det finns en hälsosam måltid, kan du undvika dessa problem.
Genom är lättsam, mer energisk och glad Rätt kost människor, finns det självförtroende. Här är det - nyckeln till framgång!