Bidragande faktorer utbildnings hälsporre är överviktiga, sjukdomar i ryggraden, tung last till fots. En ytterligare faktor som orsakar ökad smärta vid hälsporre är en minskning i hälen område av underhudsfett lager, vilket är en naturlig chock när man går.
Spurs Behandling beror på i vilket skede av processen, liksom orsaken till sjukdomen. Det rekommenderas att en rad åtgärder som syftar till att eliminera den inflammatoriska processen. För att minska belastningen på hälarna bör ha skor som absorberar påverkan. Det bästa alternativet - skor med mjuka sulor eller sport. För att minska smärtan om stiger upp på morgonen behovet att massera foten. Hjälper också till att stärka och stretching övningar för ben och fot.
Att lindra smärta och minskar inflammation i hälen tillämpa isen, gör salt fotbad eller flyta dem i serum. Också tas in i ett av de antiinflammatoriska läkemedel "Amidopyrine", "Naproxen", "ketoprofen" etc. Ta emot antiinflammatoriska medel i kombination med lokal behandling. Har anti-inflammatoriska egenskaper sådana salvor som butadionovaya, indometacin, och andra.
Läkare kan också ordinera sjukgymnastik (elektrofores, laserterapi). Om konservativ behandling är ineffektiv, så gör droger blockad, eventuellt även kirurgi, men dessa förfaranden kan få allvarliga komplikationer.