Naturligtvis är det omöjligt att tala om den fullständiga befrielsen av sinnet kontrollverksamheten. Människan, naturligtvis, inser att inte fokusera på att din hjärna producerar åtgärder som det automatiskt, vilket kan tänka på något annat.
Ett exempel på intellektuella färdigheter kan fungera som en snabb lek i huvudet på multiplikationstabellen (nästan alla "automatisk" komma ihåg att dubbelt två är fyra). Motorik - är till exempel förmågan att åka skridskor eller cykla (det behöver inte tänka vad man ska lägga så benet). Perception färdigheter - förståelse för utländska tal eller morsekod.
En hel del uppmärksamhet ägnas åt den psykologiska mekanism för förekomst av färdigheter. Denna process är reversibel. Det vill säga, först med hjälp av medvetandet av något komplex åtgärd försedd med separata element, arbetade upprepning genom sin provision. Sedan kommer automation, utan deltagande av medvetandet, är att kroppen själv tar på det mesta av arbetet.
Bevisade att blotta mekaniska upprepningen är mycket mindre effektivt än att lära uppkopplingen av medvetande. För en bättre formation eller att skicklighet är nödvändig för att helt koncentrera sig på processen. Till exempel, idrottare vet vad ideomotor utbildning - en representation av deras rörelser i ett tillstånd av orörlighet. Musiker som används tillsammans med andra metoder för att lära sig melodier med hjälp tonic touch av ett finger (utan att flytta dem).
På kompetensutveckling påverkas av sådana faktorer som motivation, tillgången på kompetens och kunskap, motion och inlärning av ämnet förstärkning. Beroende på kombinationen processen skicklighet förekomst är snabbare eller långsammare.