Du bör använda positiva verb. Fråga dig själv: "Vad vill du? ". Du kan säga: "Jag vill inte bo här." Ett annat svar - "Jag vill flytta in ..." - och en indikation på de platser du drömmer om. I det första fallet, hjärnan uppfattar negativa formuleringen som en uppmuntran till handling. Vissa psykologer säger att installationen på den negativa visas i barndomen, när föräldrar säger till exempel "inte göra ett ljud", och du gjorde det motsatta. Och idrottare missa, om tränaren säger till dem: "Gör inte ett misstag! "(Undermedvetna fokuserar på detta" nej "och protester) ...
Håll fråga dig själv dessa frågor: "Vad gör jag vill uppnå? Vad är mitt syfte? Vad behöver jag för att byta? ".
Beskriv ett mål, som representerar de känslor som du kommer, när målet är nått. Ge förväg om ditt undermedvetna, tänk dig att du redan har uppnått resultat. För att göra det lättare att motivera dig själv, först minns något trevligt från det förflutna, och sedan, konfigurera den för framtiden. Vad du ser, hör, känner?
Sätt mål ordentligt, i proportion till problemet på egen hand. Schemaläggning gjorda mål i första hand på sig själva; hjälpa andra sekundära. Bör betraktas endast de mål som du kommer att kunna styra, hantera processen. De bör matcha dina personliga intressen och förmågor.
Välj värdiga mål som är inbäddade i dem utan ansträngning. Värdet på resultatet inte är viktiga för andra. Det viktigaste - målet är av stor betydelse för dig. Analysera vad du kommer att uppnå målet, oavsett om det är din syn och syn på livet.
Har inte bråttom att bedöma riskerna och konsekvenserna av det slutliga resultatet i sig. Försök att se de potentiella förluster och uppoffringar. Föreställ två skalor: inte "överrösta" Har din förluster förvärv?