Under rubriken Diet: Gå ner i vikt på en vecka
Identifiera de värsta fiender vår harmoni kommer att testa passerat att vi kan få rekommendationer på att eliminera de extra pounds. Fortsätt?
1.Prihodya morgonen på kontoret, det första du ...
a) att ordna en lunch (5)
b) granska den personliga e-post och inkluderar icq (3)
c) ingår i arbetsprocessen: börja ringa upp kunder, skriva brev och ge instruktioner (1)
2.Ty äta ...
a) när hungriga (3)
b) tillsammans med motparter (5)
c) sällan, när det inte finns någon funktion (1)
3. Efter middagen ...
a) du har öppnat en andra vind (3)
b) du börjar att plåga ånger: "Varför jag åt så mycket?! "(6)
c) du inte märker mycket förändring (1)
4.Chasto Är du småäta hela dagen?
a) ibland när jag vill väldigt mycket (4)
b) som ständigt tugga - något - det hjälper dig att arbeta (6)
a) aldrig äta på arbetsplatsen (1)
5.Tebe ha ett allvarligt samtal med sina överordnade. Gör du ...
a) äter pizza golvet - man måste ha något att hurra (6)
b) Kontrollera alla dokument igen och förbereda för eventuella frågor (1)
c) att dela sina erfarenheter med kollegor (4)
6. Vid chefen födelsedag. Gör du ...
a) stanna hela semestern, eftersom det krävs av standarder (1)
b) kommer att vara en hel del att äta och dricka - för tillfället, kan du göra ett undantag (6)
c) Försök att köra hem direkt efter presentationen av en gåva (3)
7. På kvällen ...
a) brukar valishsya av utmattning (1)
b) få till kylskåpet och belöna dig själv från bördan av dagen (6)
c) att träffa vänner och ha kul (4)
De resultat
Från 7-17 punkter
Du är den som är ansvarig för arbetet och absolut oansvarigt om sin hälsa: vägran av mat under dagen gör att kroppen att lagra energi för framtiden i form av extra pounds ...
Rekommendationer: det är, och återigen finns det - minst tre gånger om dagen, vid ungefär samma tidpunkt. En balanserad kost kommer att påverka mer än någon diet.
Från 18 till 29 poäng
Du - gedonistka: arbete eller diet - det spelar ingen roll, och att, och en annan inte ge dig njutning. Vid varje lämpligt tillfälle du försöker lindra deras svåra situation.
Rekommendationer: Efter att ha arbetat på motivation att gå ner i vikt - tänk vad en behaglig känsla som du kommer att känna när du ser på dig själv i spegeln slim efter denna tid. Av alla alternativ valt kort och inte särskilt brådskande dieter.
Från 30 till 40 poäng
Dessa damer som du, få ett jobb, förvärvar omedelbart en vattenkokare och en mikrovågsugn, ville i District platser av skadliga, men mycket välsmakande livsmedel och börjar ta dem med sina kollegor. De gör det nästan omedvetet.
Rekommendationer: du kan gå ner i vikt bara under strikt kontroll. Påminnelse kollegor tapeter på skrivbordet, affisch inför ögonen - i krig alla medel är bra.
Ny diet