Enkla regler för kvalitet och säker solning

 För att undvika överdriven rodnad, är brännskador och pigmente inte nödvändigt att spendera mycket tid i solen. Detta gäller särskilt tidsperioden från 12:00 till 16:00 timmar, när solen är på topp aktivitet. Det är bäst att sola på morgonen från 9:00 till 11:00. För att förbereda huden att sola bör vara gradvis, med början 20-30 minuter och gradvis öka tiden i direkt solljus.

Glöm inte försvaret. Även i skuggan, är det nödvändigt att använda speciella krämer. Vatten och sand har en stark reflektivitet. Solskyddsmedel är justerad för den typ av hud, ljusare än sin naturliga färg, bör den högre vara skyddsnivån.

Innan vi går till stranden är inte rekommenderat att använda parfym och deodorant för att undvika en möjlig allergisk reaktion. Alkoholhaltiga kosmetika, hud föryngring, engagera säkerhet och andra kosmetiska produkter som bidrar till förnyelse och peeling gör tan kortlivad. Vätmedel, omvänt, bidrar till att hålla sommaren solbränna i många månader.

Gör ljusa tan, släta och ihållande hjälp att äta mat som stimulerar produktionen av melanin i huden (det pigment som ger huden dess vackra färger och produceras under påverkan av solljus).

Morotsjuice - drink ägare av en vacker solbränna. Han gör tan mer stabil, bidrar till dess snabbt insättande. Äta aprikoser skyddar huden från de negativa effekterna av solljus och solbränna vänder mer intensiv. Vattenmeloner, meloner och vindruvor upprätthålla normala vattenbalansen i kroppen och därigenom skydda huden och göra den mer motståndskraftig och tan uniform.

För produkter som bidrar till förvärv av högkvalitativa, frisk och långvarig solbränna inkluderar även spenat, tomater, skaldjur, rött kött och lever.