Morgon duschen är ett bra sätt att börja dagen. Han bär inte bara hygienisk funktion, det fräschar och toner huden, mättar dem med fukt. Under sommaren, vissa människor börjar att ta en dusch två gånger på kvällen. Detta är rätt beslut, för i en varm miljö mikroorganismer börjar föröka snabbare, och svett och damm bara bidra till bildandet av tilltäppta porer och akne.
För en mer grundlig rengöring rekommenderas att använda skurar och peeling, de hjälper till att försiktigt exfolierar huden och tar bort döda hudflagor. Dessutom ger mikro skrubba partiklar, som kommer att bidra till att förbättra blodcirkulationen. Den väl rengjord hud bättre och jämnare solbränna björn, och i hög grad underlättas processen för hårborttagning. Det är värt att komma ihåg att på sommaren huden är uttorkad snabbt, så efter vattenrening är det nödvändigt att fukta magert lotion eller emulsion.
Förutom rengöring och återfuktande, behöver sommar hudskydd. Ultraviolett strålning framkallar hudens åldrande och kan orsaka brännskador och rodnad. Moderna faciliteter med en solskyddsfaktor (SPF) finns i olika formler: Det är en kräm, lotion, kompakta pinnar, oljor och andra. De kommer med en solskyddsfaktor på 2 till 50. Välja skärmen från solen, bör du vara uppmärksam på etiketterna på förpackningen. Medel bör reflektera strålning typ A och B, bör detta vara tecken på UVA och UVB. Medel med vitamin E i sammansättningen kommer att ha en positiv effekt på huden, närande den ytterligare, men alkohol - en oönskad komponent, kan det torka.
Ljushyade människor behöver använda medel från den största SPF - 40, 45, 50, som de bara spendera några minuter i solen utan skydd för att bli bränd. När huden är redan ganska garvade och vana vid solen, kan faktorn reduceras till 30. Personer med medelhög hudton kan börja sola med SPF 30, och sedan ersätta den i minst. Svartmuskig är mindre känsliga för solen huden, men kan också bränna från de aktiva strålarna, så att de fortfarande behöver använda verktyg med en liten faktor.
Det är värt att komma ihåg att solskyddsmedel bör tillämpas i förväg för 20-30 minuter innan solexponering, så de hade tid att absorbera och ge fullständigt skydd.
Användbar i sommar att bära spraya med termisk vatten. Tack mikroraspryskivaniyu du kan använda den vid en lämplig tidpunkt. Vatten från medicinsk termoistochnikov uppdatera huden, fuktgivande det, och ger näring näringsämnen. Om det finns inflammation eller sår, kommer det att bidra till deras helande.
Efter sola lugna rodnad kropp hjälpa specialverktyg, har de ofta en kylande effekt, att kompensera för bristen på fukt i huden, samt bestämma den erhållna per dag solbränna.