Att ta med på ett plan

 Om du flyger är inte första gången, då vet du vad du ska ta med dig in i kabinen flaskor mer än hundra milliliter är förbjuden. Denna regel gäller inte bara barnmat. Hur kan man hantera uttorkning, vilket beror på en lång vistelse i planet, där luften är för torr balsam? För det första kan man köpa vatten i skattefria butiker. Att återställa förlorade vätskor, tillräckligt för att dricka ett glas vatten varje timme. Det andra alternativet - att be om mineralvatten från flygvärdinnorna. Men det är inte alltid vattenflaskor finns ombord i tillräcklig mängd. Det är bättre att fylla på egen hand.

Om du är rädd för flygningar, ta en lugnande homeopatiska piller. Vissa människor använder alkohol för detta ändamål, som inte är helt sant. Dosen av femtio gram, ofarliga för kroppen, är det osannolikt att hjälpa slappna. Och mer alkohol orsakar trängsel ökar svullnad, ökar blodtrycket. Att i samband med externa överbelastning på planet kunde sluta mycket illa. Kom bara ihåg att du måste börja ta emot lugnande medel för en - två dagar före avresa. De har egenskapen att agera först efter en viss ansamling av droger i kroppen.

Ta med en sugande godis. Om du små barn - låt det vara godis på en pinne. Deras användning hjälper dig att undvika täppt öron under start.

Om en lång flygresa, lade i handbagaget fuktighetskräm, uppblåsbar nackkudde, bok, tablett dator, spelare, bekväma lägenheter balett eller sneakers. När flygningen varar mer än fyra timmar, svullna fötter och skor med klackar orsakar obehag. Byt till platta skor, täck med en filt och försöka njuta av den nya storsäljare eller kinonovinki. Då vägen till din destination kommer att ske mycket snabbare och inte levererar obehag.