Dusty och torr luft ökar smärtan i halsen. För att inte förvärra deras tillstånd, skapar i rummet där du tillbringar den mesta tiden, den rätta atmosfären. Om du inte har en särskild anordning för luftfuktning, åtminstone för att hänga våta handdukar på batterier. Tillräckligt effektiva botemedel mot halsont är eteriska oljor av eukalyptus, salvia, pepparmint, tea tree och timjan. Tillsätt några droppar av en av dessa oljor i en luftfuktare eller aromalampu.
Chief assistent i att bli av halsont är gurgla. Den terapeutiska effekten som produceras genom sköljning i huvudsak består av mekanisk rengöring i tonsillerna och svalget genom bakterier, virus, deras metaboliska produkter, samt slem. Regelbunden gurgla görs varje 1-1 05:00, kommer inte bara lindra smärta, men också påskynda återhämtningen.
Medel för gurgla mycket. Kan till exempel att skölja halsen med en lösning av äppelcidervinäger och honung (3 tsk vinäger och 2 tsk honung i ett glas vatten), apotek tinktur Rosenrot (1 matsked per kopp vatten tinktur), infusion av te svampangrepp, infusion av kamomill och lind ( 2 tsk kamomill och 1 tsk lind blommor att insistera på en kopp kokande vatten i en halvtimme) eller en lösning av havssalt (1 tsk per kopp vatten). Lösningen för skölj bör vara varm, men inte het.
Tillfällig befrielse från halsont kan ge en mängd olika godis och sugtabletter säljs på apotek. Den terapeutiska effekten av dessa medel är baserad på de orsakar ökad salivavsöndring, vilket vid förtäring tvättar ytan på tonsiller och svalg. De flesta av de godispastiller och halsont inkluderar olika antiseptika, antiinflammatoriska medel och lokalanestetika. Dessutom vissa organ innefattar antibiotika och komponenter som stimulerar lokal immunitet.