Under den inledande perioden av sjukdomen utmärkt resultat ger massage, sjukgymnastik och rehabilitering. Allt detta kan ske i distriktet sjukhuset, annars hitta en professionell massageterapeut som kommer till huset, enligt tillkännagivandet. Samtidigt är det nödvändigt att ta antiinflammatoriska läkemedel och absorber. I det akuta skedet måste helt eliminera eventuella bål och långa promenader.
Om du inte har börjat behandling i tid och väntade på det ögonblick då smärtan blev mycket stark, måste de ta bort smärtan medicinering. Dessutom behöver du konstant bära en korsett, som kan avlasta ryggraden. Det skadar inte att ta en kurs av statiska sjukgymnastik, på en djup inre musklerna i ryggen, det vill säga de muskler som är i direkt anslutning till ryggraden. I osteokondros av halskotpelaren ska bära skrymmande kartong krage.
När sjukdomen har gått, för behöver förebyggande åtgärdas morgonen övningar, en kalorifattig, bli av med dåliga vanor, och inte lyfta tunga föremål. Dessutom korrekt hållning medan du sover och sittande, rak hållning när hon gick, liksom en bekväm kudde och madrass är viktiga faktorer för att förebygga degenerativ disksjukdom.