Så, indikerar gulhet eventuella problem med levern, blek - om anemi, röda - ett överskott av blodceller, och blått - ett svagt hjärta. De vita prickar på naglarna indikerar zinkbrist. Svaga sköra naglar och exfolierande prata om allmän svaghet, brist på vitaminer och mineraler i kroppen.
För hälsa den naturliga nageln, först av allt, vara uppmärksam på din kost. Din kropp måste få tillräckligt med näringsämnen, så kommer det att fungera i normalläge, medan en lämplig balans av vitaminer och mineraler underhålla. Under hösten och våren, är det önskvärt att SUPA en kurs av vitamin- och mineraltillskott.
Låt direkta kontakt naglar och olika kemikalier. Det är lämpligt att diska och golv, VVS rena och göra andra hushållssysslor i samband med användning av olika verktyg, gummihandskar. Så skyddar du dina händer mot de negativa effekterna av kemikalier som inte bara torkar huden, men också förstöra strukturen i spiken.
För att få dina händer ser perfekt, till varannan vecka göra en manikyr. Nagelband och nagelplattan kan förekomma både i salongen och hemma. Om du bestämmer dig för att genomföra förfarandet hemma, bör du vara professionella nagelfilar av olika styvhet, nagel avbitartång, sax, metall och trä spatel (orange) stick. Kom ihåg att hantera alla verktyg med alkohol eller kokt i vatten i minst tio minuter.
För bästa skydd mot effekterna av negativa miljöfaktorer, är det önskvärt att gälla nagelplattan spik-bas (eller bas). Genomskinlig bas ger ett attraktivt utseende till naglar och låta dem behålla hälsa och styrka. Demontering lack, använd ett milt rengöringsmedel utan aceton, vilket negativt påverkar tillståndet i naglarna. Substratpigment skadar inte hälsan av plattan, om när den tillämpas för att lämna små luckor på sidorna av nageln - det kommer att fortsätta att ta emot näringsämnen.
Varje kväll användning olja eller nagelband grädde - det kommer att hjälpa till att hålla fukten effekten av nagellack under en lång tid, vilket kommer att påverka utseendet på dina händer. En gång i veckan, är det önskvärt att använda en speciell fuktkräm nagelplattan - det kan vara olja, kräm eller polish.