Med ett stort antal användbara egenskaper, är selleri används i kokt, stekt och ångade. I någon av dessa arter, är det mycket användbart för hälsan. Det är dock ingen hemlighet att någon form av växter och grönsaker är bättre absorberas av kroppen i form av juice. Och selleri - är inget undantag. Juicen absorberas i kroppen mycket snabbt, vilket alla de näringsämnen in i cellerna genom att tränga in i lymfan och blodet.
Selleri värdefull egenskap är att det är rikt på aktiv natrium som bibehåller kalcium i lösning. Natrium finns i selleri, hjälper utsöndringen av koldioxid.
Absolut alla av selleri välgörande. I rötterna och bladen av denna växt innehåller stora mängder mineraler och vitaminer: kalcium, magnesium, fosfor, järn, zink, kalium, vitaminer B, C, K, PP, askorbinsyra.
Dessutom selleri rikt på eteriska oljor. Som ingår i kompositionen av en speciell substans hjälper till att klara av infektioner. Selleri är användbart för matsmältning och utsöndringssystemet, rensar och gör de rörliga lederna.
Användningen av selleri i livsmedel hjälp bli av allergiska reaktioner, överflödigt fett, inflammation och stärka kroppen i allmänhet. Selleri också stabiliserar nervsystemet, hjälper till att korrigera hjärtat och normaliserar blodtrycket.
Hjälpsamhet grönsaksjuice, kan selleri juice sättas i första hand. Det är nödvändigt att dricka för att avlägsna skadliga ämnen från kroppen och för att stärka kroppen. Äta selleri juice normaliserar aptit, visar överflödig vätska från kroppen, lindra inflammation och eliminera förstoppning. För patienter med en hög kroppsvikt är speciellt användbar saft av denna märkliga växt.
Du kan kombinera selleri juice med andra grönsaker. Kombinera selleri juice med äppeljuice, morotsjuice och persilja, och du har en stor blandning för att läka kroppen.
För att klara av sommarvärmen, ta 50 gram selleri juice på morgonen och före middagen. Denna juice hjälper kroppen att reglera temperaturen i kroppen.
Undvik att dricka selleri juice för personer med sjukdomen exacerbation gastrointestinala och urogenitala systemet, liksom de äldre och allvarligt försvagade människor.