Aroma i badet

 Vattentemperaturen för ett badrum bör vara 35-38o C. Eteriska oljor, beroende på receptet kan lösas i 100-200 ml mjölk eller vispad grädde eller utspädd i en matsked honung. Dessutom till det perfekta sättet att införa eteriska oljor i badvattnet är grunden för schampo tillverkare av eteriska oljor.

Avkopplande värme och en känsla av trygghet som täcker en person i en trevlig vatten, bidrar till att föra kroppen är redo att ta emot effekten av eteriska oljor. Den optimala durationen av badet är från 10 till 15 minuter, sedan torka och bör vara väl inom en timme för att vila i sängen.

Erotiska bad: 5 droppar ylang-ylang, sandelträ 2 droppar, 3 droppar jasmin.

Uppfriskande bad: 5 droppar razmarina, 3 droppar sosnch, 2 droppar levzei.

Bad med depression: 5 droppar bergamott, 3 droppar ylang-ylang 2 droppar orange.

Bad före säng: 5 droppar lavendel, 3 droppar kamomill 2 droppar neroli.

Bath för förkylningar: 5 droppar eukalyptus, tea tree 3 droppar. 2 droppar gran.

Badkar, vilket eliminerar toxiner: 3 droppar enbär och 3 droppar geranium, 3 droppar citron. 1 droppe sandelträ.

Morgon Bath: 5 droppar rosmarin, 3 droppar citron, 2 droppar kayaputa.

Bath att lugna nervsystemet: 5 droppar citronmeliss, 3 droppar lavendel. 2 droppar Petit Grain.

Bad med celluliter: 5 droppar citron, 3 droppar enbär 2 droppar cypress.

Tags: Aroma