Var uppmärksam på kosten, vilket borde tillfredsställa alla behov av vitaminer och mineraler. När en person inte får tillräckligt med näringsämnen, det påverkar aktiviteten av hårsäckarna. De är i ett passivt läge, dock, och fortsätter att stödja alla nödvändiga funktioner. Därför är det viktigt att undvika vitaminbrist, om nödvändigt genom multivitamin komplex, inklusive vitaminer B6, B5 och B3. Framme i blod, näringsämnen och vitaminer kan stimulera cellförnyelsen av den gamla hår och öka tillväxten av unga hår. För hälsa, bra glans och deras tillväxt kräver magnesium, jod, järn, selen, kalium, mangan, svavel, kalcium och andra spårämnen.
Mycket användbara skämma bort Tresses olika oljor (ylang-ylang, tea tree, orange), och lägg äggulan i dem eller honung. Du kan skölja håret med eterisk olja utspädd i mjölk och vatten (4 liter vatten en matsked mjölk och 10 droppar eterisk olja). Men en sådan sköljning krävs för att surgöra. Nu kan vi hitta olika apotek hårväxt stimulantia, som verkar på folliklar och utsidan och insidan.
Rätt vård är inte heller utan betydelse för tillväxten av hår. Detta inkluderar regelbundna obstriganie tips (var sex till åtta veckor), mild head massage med salvor och masker, användning av högkvalitativa håraccessoarer och husgeråd (kammar, papiljotter, etc.). Du ska inte ryckas för mycket och frekvent tvättning av huvudet, så är ofta onödiga vatten behandlingar ger motsatt effekt - håret börjar falla ut.
Head massage - ganska kraftfullt verktyg för att stimulera tillväxt trådar. Om du väljer en kvalitet kam eller en kam med en fintandad kam och hår varje kväll innan sängen, kommer att förbättra blodcirkulationen i hårbotten samtidigt stimulera den snabba tillväxten av håret. Och, naturligtvis, tillståndet i nervsystemet påverkar till stor del tillståndet i lockarna. Frånvaro av kronisk stress och ångest, god hälsa och väletablerade sömn hjälp upprätthålla inte bara fysisk hälsa, utan även styrkan i håret.