Korrekt kudde inte bara rädda dig från dubbelhaka, utan också på de linjer och rynkor som bildas från fel position av huvudet på en hög kudde. Kudden ska vara platt eller profilerad, konturer rygg, nacke och huvud.
Chin behöver rensa upp - intensiv och regelbunden massage med eteriska oljor strama upp huden och musklerna avslappnade. Knåda med tummar områden under hakan, hålla de andra fingrarna kindben. Huden kan vara lite grab och nypa (men inte smutta) - studera hakan från mitten till örsnibbar, från mungiporna till öronen.
Övningar för att eliminera dubbelhaka innehåller enkla men effektiva övningar:
- Kraftfulla rörelser bröstet och hakan upp - kastade huvudet bakåt med kraft.
- Den tungspetsen mot den övre gommen, sedan nedre tänder - följa rörelsen omväxlande och snabbt.
- Sätt en hakan på händerna knäppta i låset och kraften tryck på dem, den omvända rörelsen - händerna klicka på hakan.
- Lås Lås händerna tillsammans bakom nacken och hakan, sväng första höger och sedan vänster.
- Plötslig rörelse dra hakan framåt och returnera den tillbaka.
Huden på hakan kan sloka på grund av drastiska viktminskning eller naturligt åldrande, så den behöver pull kompresser. Ansök till huden någon kräm hakan och knyt en elastisk binda - följ proceduren varje kväll i en timme.
Tvättning avsluta ljuset knacka hakan med en handduk indränkt i en vattenlösning av vodka, salt och citronsaft. Förpackningar med kokt potatis och jäst deg eliminera slapp hud.
Radikalt sätt att eliminera andra hakan - en mini-fettsugning. Operationen utförs under kosmetiska kliniker och kräver en smidig och elastisk hud.