Ge upp dåliga vanor, på grund av vilka visas på vecken huden. Till exempel, på en solig dag, alltid skyddsglasögon. Annars kommer du kisa som kommer provocera uppkomsten av skrynkliga "mesh" runt ögonen. Sov på en tillräckligt hård kudde. Om du vaknar på morgonen med en "blåmärken" ansikte, bör kudden bytas. Ha alltid en god hållning. Detta hjälper till att hålla muskeltonus inte bara kroppen utan även ansiktet och halsen.
Glöm inte rätt sätt att leva. Sluta röka. Promenera mera, sömn minst 8 timmar, motion, dricka mycket rent vatten (helst mineral) och juice. Försök att äta mer hälsosam mat: fisk, skaldjur, baljväxter, mejeriprodukter, bovete, havregryn, nötter, solrosfrön och pumpa.
Plocka klokt krämer eller serum för ansikte, hals och ögonlock, hjälper bekämpa rynkor. Försök inte att köpa de mest potenta medel. Du bör börja med mjuka formuleringar enligt din ålder.
Använda krämer och kosmetika, försök så försiktigt som möjligt kontakt med huden. Applicera den medicin du behöver massera linjer, från botten till toppen. Grädde köra försiktigt i fingertopparna, inte dra i huden.
Skydda huden från de skadliga effekterna av miljön. Den största faran för hennes björnen direkt solljus. Innan du går ut på gatan, även under vintermånaderna, se till att använda solskyddsmedel.
Undvik uttorkning och frysning av huden. I torrt väder, och värmearbeten under dagen fukta huden med mineralvatten, gnugga isbitar, tillämpa fuktighetskräm. På vintern, skydda huden från kylan med en speciell kräm.
På kvällen, glöm inte att rengöra ansiktet från damm och kosmetika. För att göra detta, lämpliga rengörings krämer och lotion. Regelbundet tvätta ansiktet med infusioner av örter. En gång i veckan, använd en mild ansiktsscrub. Det kommer att hjälpa att bli av med keratiniserad och gör huden smidig.
Besök kosmetolog och förbättrar hud behandlingar: massage, elektrofores, paraffin bad, etc. För en månad två gånger om året för att ta "stimulantia Beauty": extrakt av ginseng, sibirisk ginseng, vitamin A, C och E.
Gör härma gymnastik, vilket hjälper till att bekämpa rynkor. Andas starkt pusta ut kinderna, och inte blåsa genom stängda läppar. Mungiporna samtidigt håller pekfingret. Då igen blåsa kinderna och rulla luften från en till en annan. Upprepa övningen 5 gånger.
Rynkor runt ögonen kan göra följande övningar: zazhmurte ögon och räknade till tre, allmänt öppna. Upprepa fem gånger. Rulla dina ögon medsols och i motsatt riktning, utan att vända på huvudet.
Om du hanterar rynkor ensamt inte fungerar, kontakta en skönhetsklinik, den läkare som kommer att erbjuda dig flera medicinska metoder. Bland dem - Botox injektioner, kollagenbaserade produkter, hyaluronsyra, elastin, akrylamid eller metakrylamid, resorberbara och icke-resorberbara implantat, mesolifting, kemisk peeling, laser nötning.