För att förbereda ångbad gör en dekokt av örter, som är lämpliga för din hudtyp:
alla slag - kamomill, salvia;
för normal - fänkål;
för åldrande - basilika;
för rynkig - malva;
för tråkig - dill;
för akne benägen - Calendula;
torrt - mynta, persilja, mor och styvmor;
för fet - malört, rölleka, johannesört, ek bark;
huden med förorenade porer - oregano.
Hur man förbereder ett avkok
Typiskt buljong beredd på följande: 1 msk torrt gräs häll 3 koppar vatten och koka i 15 minuter, låt svalna något.
Du kanske vill lägga till den färdiga avkok 3-4 droppar eterisk olja (kryddnejlika, citron, rosmarin) med antiinflammatorisk och antibakteriell effekt.
Täck med ett blad eller stor handduk, sitter kokhet (men inte kokande på spisen) buljong 15-25 minuter.
Sedan våt svabb applicera på ansiktet skum rakkräm och doppa en tampong i en blandning av fint salt och bakpulver, en lätt cirkulär rörelse, torka ansiktet, speciellt försiktigt på platser där svarta prickar. Efter 5 minuter, tvätta med varmt, sedan kallt vatten som du kan lägga lite äppelcidervinäger eller citronsaft för en bättre nedläggning av hudens porer. 5-10 minuter, applicera en närande kräm.
Ångbad för fet hud med öppna porer bör pågå längre än 10 minuter och sker inte mer än 2-3 gånger i månaden, när det är torrt - 5-7 minuter och 1 gång per månad. Och den bästa tiden för dessa förfaranden - på kvällen före sänggåendet.
Kom ihåg att ångbad finns ett antal kontraindikationer. Kvinnor bör vara försiktig:
med fartyg utsatta för expansion;
med vissa hudsjukdomar, tillsammans med rodnad;
med överdriven hårväxt i ansiktet;
med bronkial astma;
med rosacea.