Krisen kännetecknas av depression, ångest och humörsvängningar. Allt detta sker mot bakgrund av hormonella förändringar hos kvinnor. I denna kritiska period kan bli ett oumbärligt verktyg smaker.
Depression hjälp nederlag salvia eterisk olja. Det skapar en känsla av trygghet och en känsla av eufori. Sage ger inspiration, vilket i sig bidrar till att komma ur depressionen.
Djupgående trötthet, ofta tillsammans med depression, hjälper till att övervinna basilika, kryddnejlika, mejram, rosmarin eller timjan. Dessa dofter är bra bara i små mängder. Om du använder dem som dopning, för att göra din kropp arbeta för slitage, kan du uppnå de beklagliga konsekvenser.
Orange, Leuzea, ros, gran, ylang-ylang, kanel, lavendel, rökelse, myrra, mynta, neroli, palmarosa hjälp kroppen att komma ur depressionen, mobilisera alla sina interna resurser.
För att ta bort ångesten kan användas aromatiska bad med eteriska oljor av lavendel, jasmin och sandelträ.
Humörsvängningar, så karakteristisk för krisen, elimineras också en grupp av eteriska oljor.
Stärkande effekt ger citron, grapefrukt och eukalyptus. Oljor av lavendel, apelsin, mandarin, hjälper pelargon kroppen slappna av. I ett tillstånd av avslappning människokroppen kan motstå de positiva effekterna mer än någonsin.
I händelse av kritiska förhållanden bör alltid bära en flaska av eteriska oljor som räknas. Innan du går till sängs ska ta ett bad med någon av ovanstående smaker. Du kan, precis strö dessa smaker kläder och husgeråd.
Naturligtvis när de passerar genom en kris, se till att rådfråga en terapeut och aromaterapeut. Låt utse behandlingsspecialister. Självkritiska förhållanden som farligt som någon annan sjukdom.