2. produktion av hormonet av lycka bidrar salong besök. Till exempel, kommer att kunna muntra upp ögonfransar eller trendiga frisyr. Du kan be guiden för att göra dig en frisyr heta sax. Detta förfarande är väl hjälper till att förhindra tvärsnitt av hår.
3. Besök solarium, om det inte finns tid för dagliga rutiner, göra en omedelbar solbränna. Liknande tjänst erbjuds av många skönhetssalonger. Med en speciell atomizer enhet kontroll jet på ren hud gäller bronzer. Komponenter inte orsaka allergier. Proceduren är mycket bekvämt, det varar inte mer än 30 minuter. Effekten manifest efter 2-3 timmar och varar 12-14 dagar.
4. I de hektiska förhands semesterdagar är mycket svårt att hitta ett par timmar. Däremot kan du hitta tid att ta en kurs av anti-stress massage. För att få glädje i kroppen, endast två eller tre behandlingar. För trötta organism är perfekt sten massage med varma och kalla stenar. Dessutom ökar förfarandet tonen, orsakar förträngning av blodkärl och kapillärer i huden.
5. Daglig användning krämer för kroppen, som innehåller antioxidanter, vitaminer och fuktgivande ingredienser. Köp produkter med kokos, mandelolja. När den appliceras att uppmärksamma armbågarna, är särskilt torr knäskålarna och kalvar på deras hud. Det betyder bättre agerat, före användning, rengör ytan av huden exfoliant eller skrubba. Slipmedel och kan innehålla några av de duschgel. Om du tar ett bad, droppa ett par droppar eterisk aromakurilnitsu olja, inklusive musik havet ljud i skogen, havet.
6. Ögonen berättar allt om din trötthet, sömnbrist och känslor. För korrigering av kråksparkar eller mörka ringar lämpliga medel hyaluronsyra och kollagen. De tycktes fylla rynkor från insidan, gör huden mjuk och smidig. Innan du somnar för evigt och smörj med olivolja. För att eliminera cirklar köper grädde med murgröna, vitamin K, åkerfräken.
7. Ta hand om den övre bröstkorgen. Här för att hjälpa till att dra och tonika, såsom kelp, elastin. Användbara en gång i veckan för att göra kontrasterande komprimerar bröstet. Ta två handdukar, låt dem vara ljusa färger. Fukta med kallt och varmt vatten, och omväxlande trycka bröstet i 30-40 minuter.
8. Använd shokoladoterapiyu. Detta förfarande hjälper till att frigöra endofrinov och kommer att bidra till att hitta en bra humör. Köp choklad, i vilken åtminstone 50% kakaohalt, smälter i en konventionell mikrovågsugn eller i ett vattenbad. I den smälta massan, tillsätt 1 tsk olivolja. Blandningen svalna till en temperatur behaglig för huden, tillämpas på problemområden och sedan linda in dem i folie, så gå runt i 30 minuter och skölj med varmt vatten. Hand gör paraffin. Köp den mest enkla stearinljus, smält den i ett vattenbad, och ger vaxet svalna något, borste applicera på problemet zony.Dalee wrap händer med plastfolie och låt stå i 20 minuter. Effekt - en slät, återfuktad, sammetslen hud. Upprepa proceduren tre dagar.
9. Ta ett bad med några droppar lavendel eller geranium olja. Pre-späd medlen i några ml bubbelbad och häll sedan i sammansättningen av vattnet.
10. Observera läget är kroppen ordnad de enskilda biorytmer som sparar resurser och vitalitet. Avsätta tid för meditation och andningsövningar. För hormon lycka endofrina, för att skydda mot de negativa effekterna av stress, måste du ha kul. Så, inte förneka sig själv de mest trevliga kosmetiska behandlingar, skämma bort din kropp. Positiv inställning kommer med självuppfattning att du är vacker och gillar själv.