Innan du fortsätter att genomföra anti-celluliter massage, måste du värma upp 2 tsk fysisk inte kristalliserad honung till rumstemperatur och tillsätt några droppar eterisk olja. Detta kan vara citrusoljor, exempelvis grapefrukt, tangerin, eller orange, men kan använda andra oljor, t ex, pelargon, vanilj, enbär eller rosmarin.
Det är värt att notera att eftersom både honung och eteriska oljor kan vara individuell intolerans, är det nödvändigt att testa reaktionen på dem innan du startar en kurs av honung massage. Till detta måste tillämpas på en handled och lite honung vald eterisk olja. När du är irriterad reaktioner eller klåda från denna typ av anti-celluliter massage är att vägra.
När honungen har upprättats, är det nödvändigt att förbereda och problemområden - Behovet aktivt att massera dem, slå dem kanten av handen. Först då kan appliceras på huden honung tillämpar pressnings rörelser. Därefter måste du trycka på huden med varierande intensitet i 5-10 minuter. I så fall måste du först Palm pressas mot huden, och sedan - skarpt riva dem. Om proceduren utförs på rätt sätt, kommer porerna i huden börjar att fungera som en flytande slagg vit färg, som kommer att gå på handflatan. Om det är för mycket, måste du tvätta händerna med tvål och vatten, torka torrt med dem och fortsätta att massera.
Det bör noteras att ganska ofta under denna procedur kan visas blåmärken och smärtsam, men efter 2-3 sessioner för att vänja sig vid huden bör därför obehag blir mycket mindre. Efter ingreppet problemområden bör tvättas med varmt vatten utan att använda någon tvål, ingen svamp. Nästa du behöver för att sätta på din hud fuktgivande medel, såsom en kräm eller lotion. Kursen består av data massage 10-15 sessioner, vilket är nödvändigt för att utföra nästa dag.