För massage kostym absolut alla honung, så länge det inte var socker, trögflytande och tillräckligt med vätska i konsistensen. Innan session kan lägga till några droppar av en eterisk olja, varvid förfarandet är mer effektivt. Det perfekta komplementet till den gyllene substansen blir lavendelolja, eukalyptus, enbär, samt eventuella citrus.
Innan du startar massagen, är det värt att ta en varm dusch. Porer utvecklas och därmed näringsämnen och spårämnen kommer tränga in i den. Applicera en liten mängd honung i handflatan, börja massera huden pat. Honungsmassage är perfekt för de mest problematiska områdena: buken, skinkor, rygg, höfter och lår. När huden blir kladdig, håll armarna till kroppen, och sedan en kraftig rörelse "Off" dem. Upprepa dessa rörelser, vilket gör dem skarpare och starkare. Efter ett tag kommer du att se att på ytan av huden problem med att tala vitt massa - slagg. Fortsätt att klappa problemområden i 5-7 minuter. Så dusch och försiktigt bort honungen mjuk tvättlapp. Applicera på kroppen närande kräm.
Var inte rädd om under massagen du att känna smärta - är normen. Successivt blir de mindre märkbar, och i slutet av kursen och kom på skam. Efter ingreppet kan huden förblir små blåmärken, som dock försvinner ganska snabbt. Nöj dig inte med 1-2 sessioner, en fullständig kurs består av 10-15 förfaranden som bör genomföras på en dag.