Montignac Diet
"Ibland finns det ett behov för mig att gå ner 4 kg Sen börjar jag att vidta aktiva åtgärder, eftersom med låg vikt förlorar 4 kg mycket mer komplicerat än vid 100 kg Ibland jag några dagar svälta -.. Jag dricker bara vatten, te och kaffe, och inte äta något alls . Om detta inte fungerar, jag sätter mig på 9 dagars diet:
De första tre dagarna - bara ris, och tom, inget salt, ingen olja kan med soja och kryddor. Den andra 3 dagar - bara vitt kycklingkött. I varje fall inte ett ben! De sista tre dagarna - bara äpplen. 1 dag - minus 1 kilo. I allmänhet, jag har en lång vana att inte beroende på viktklass just nu: en dag i veckan jag svälter. "