Observera läget för dagen. December och det kommande av vintern - i sig en påfrestning på kroppen på grund av minskningen av dagsljus. Så försök att träna dig själv att gå till sängs senast 22 timmar. Och för att få det hela planerat, bara få upp en timme tidigt.
Varje dag, ta en kontrast dusch, morgon och kväll. Med sömn douche invigorates perfekt, och på kvällen - slappnar av och tvättar bort trötthet.
Gör en plan som förberedelse för det nya året. Dela din ursprungliga idé med vänner och familj - dem som du kommer att tillbringa natten i huvud året. Fördela lasten alls.
Vanity före nyår är oftast förknippas med behovet att köpa presenter, saknar inte någon av de anhöriga och vänner, dekorera huset, alla nödvändiga produkter för att bunkra upp för semester middag, överväga outfit och frisyr, och naturligtvis, gör det scenario av semestern.
Inte få panik på grund av brist på tid, försök att ta hand om alla detaljer i förväg. Starta några veckor innan nyårsafton menyn och välj outfit, debitera gäster att komma med i tävlingen och ta disken med din favoritmusik. Festlig tabell inte nödvändigtvis ta på sina axlar, kan fördelas mellan alla matlagning alls, eller beställa en måltid från restaurangen.
Alla ansträngningar att slutföra den 30 december. God natts sömn den 31 december och långsamt, stadigt och försiktigt vidare till den mest glädjande ögonblick - slutför, ta det lugnt. Skäm bort dig själv framför en samling av vänner luta dig tillbaka, slappna av, lyssna på musik, titta på julfilmer.
Gör inte förberedelserna för det nya året i de tunga bördor för sig själva. Natten till 31 december-1 januari måste uppfattas roligt, enkelt spänning, inte så tokig maraton mållinjen. Denna efterlängtade dag du måste komma uppsluppen och full av energi, med ett uppriktigt och glad önskan att fira det nya året 2013!