Själva processen med shopping, särskild uppmärksamhet från personalen, ett brett urval av vackra klänningar och diverse tillbehör, till en möjlighet att fylla en garderob och bli vackrare - allt detta väcker självkänsla kvinnor, avsevärt förbättrar hennes humör. Psykologer tyder på att shopping är en av de mest effektiva sätten att bekämpa depression.
Vetenskapliga experiment det visades att kvinnor under inköps deras favorit saker flera gånger ökar produktionen av serotonin, som kallas hormon av lycka.
Shopping verkligen hjälper i kampen mot depression. Men om du försöker göra det till en permanent assistent hantera stressiga situationer, kan du samla en ny problem - beroende på shopping. En kvinna blir en shopaholic: hon inte känner samma glädje av köpprocessen, men inte köper kan inte. Ständigt under stress och minnas testas en gång i butiken eufori, hon gång på gång skickas dit, men i stället för glädje blir frustrerade. Ordningen upphör med sin verksamhet, det är synd att slösa pengarna. Heap svämmade lägenhet onödiga saker blir irriterande, vilket förstärker depression. I det här fallet, det enda rätta sättet - att söka hjälp från en psykolog.
Samtidigt, om de sällsynta korta skurar av dåligt humör snabbt försvinner när du köper de saker du gillade, kan shoppa vara ett bra sätt för dig att psykologisk avkoppling och finna inre frid.