Hurvårda huden berättade National News Agency sade hudläkare vårdcentral "Ocean Health" Julia Safina.
"För det första är det hudåkomma starkt beroende av makten. Om du vill ha en vacker, frisk hud, måste du ge upp kaffe, choklad, godis, salt och kryddig, samt fet mat och konserver. Detta gäller särskilt för dem som har fet hud. Du kan dricka en kurs 2 månader av vitamin E. Vitamin E är väldigt bra för din hud och säkraste vitamin och två månader det kan användas utan medicinsk övervakning.
Jag råder dig att inte engagera sig i vitaminer utan recept - de kan också ge en hel del som ligger till kroppen. Om du har några problem med huden, inte till självmedicinera, utan snarare hänvisa till en specialist hudläkare, "- rekommenderas Julia Safina.
"Varje dag som du måste göra 5-10 minuteransikts"- Berättade hudläkare Medical Center" Ocean Health "Julia Safina. - Efter en ansiktsmassage har en gynnsam effekt på nervsystemet, och hudens kondition. Naturligtvis inte kvaliteten på massagen inte ersätta ett verk av en professionell kosmetolog. Han har en avslappnande och uppfriskande tillhandahålls om det görs på rätt sätt. Du måste glida på huden endast milda Touches fingrar.
Stark friktion och spänning bör undvikas; bästa massage i ansiktet med en närande nattkräm eller med en speciell massagemask; bäst att börja från pannan. Massera möjliga ljus, glidrörelser; så snart den första befälhavaren teknikerna, blunda under massagen. Sedan avslappnande effekt starkare; Sammanfattningsvis en halv minut lätt klapp på ansiktet med händerna. Det toner.
Jämnar pannan, handflatan uppåt. Långfinger kör runt ögonen medurs. Massera spiral från botten och upp längs vingarna av näsan. Jämnar nasolabiala veck små "åttor". Kinderna rymliga massage uppåtgående spiral. Omger mynningen av cirklar, med början från mitten av den undre läppen. Nackmassage rörelser med sina händer, stiger snett uppåt.
Det är också önskvärt att göraansiktsEftersom ingen annan kosmetisk produkt kommer inte att ge dig sådana snabba och synliga resultat. Torr hud slätas, fräschar tråkig hud. Beroende på problemet och den typ av hud, är olika masker valts.
Masker måste införa ordentligt, Någon mask appliceras på väl rengjord hud; mask tillämpas inte på området runt ögon och läppar; Lämna inte masken i ansiktet längre än vad som krävs enligt förordningarna. Detta kan orsaka hudirritation; använda masker inga fler tre gånger i veckan.
Undantaget kan vara mjuk kräm mask. De kan användas i stressiga tider nästan varje dag; De flesta masker är mer intensiv, om innan de tillämpar dem att göra en tio minuters ångbad. Bra för varma kompresser. Det är mycket enkelt: en tjock trasa blöt i varmt vatten, vrid ur och gäller för ansikte. Upprepa denna procedur flera gånger; masker, som härdar innan du tar bort behovet av att mjukna, väta en handduk med varmt vatten, försiktigt klämma och tillämpa masken. Upprepa detta flera gånger och torka försiktigt av masken. Skölj sedan med vatten från kranen. För dem som har fet och blandhy rengörande mask ideal. De orsakar svullnad av övre hornlagret.
Döda shelushinki separerade, är överflödigt fett absorberas i partiklarna av masken och därefter avlägsnas tillsammans med masken. Det återstår en tunn, klar hud. Dessutom under tjocka, ökar coolt lagermask blodflöde, och huden ser fräsch och rosa. Vid torkning mask dessutom en effekt spänning, som på den tiden jämnar ut huden och ger den ett mer ungdomligt utseende.
Rengörande mask skall appliceras på huden och lämnar ett tjockt lager av ca 10 - 15 minuter. Under denna tid, vattnet avdunstar, härdar masken och förvandlas till en skorpa, som efter 10 - 15 minuter som du behöver för att mjuka upp vattnet igen och skölj. Att maskera är sprucken och drivs optimalt måste ansiktsmusklerna vara inaktiv vid denna tid och förblir avslappnad. Det bästa för den här gången för att ligga ner och slappna av. Det är mycket viktigt efter att mask tillämpa lite fuktgivande emulsion för att mjuka hudytan. För torr hud, måste du ansöka krämig och återfuktande mask. Speciellt när huden drar när det flingor, förlorar elasticitet och något irriterad.
Kräm-masker liknande konventionella krämer, men med en väsentlig skillnad: de innehåller mycket fett, som omger huden. Det tillåter inte fukt att avdunsta, och hornlagret på grund av fukt sväller något fördröjd. Efter det, ser huden fastare och yngre. Dessutom stratum corneum på grund av lätt svullnad försvagar bindningarna mellan individuella hornceller och ytaktiva medel, såsom fuktgivande ämnen, vitaminer och växtextrakt lätt tränga in.
Krämig och fuktgivande masker fungerar bäst om de är kvar på huden i 20 minuter, och vid denna tid gå och koppla av. Vad som inte absorberas, är det nödvändigt att få våt trasa. Använd aldrig en krämig mask och fet kräm för dem med fet hud. Det finns också alternativa gel mask. De är utformade för alla hudtyper. Cool, klar gel mask direkt fräschar upp huden, återfuktar den och öka dess elasticitet.
Aktiva substanser här är sådana enheter fukt som extrakt av alger eller blod tonic och stimulerande växtextrakt - som Ginkgo, sojabönor, hamamelis. Som ämnen som ökar hudens elasticitet, applicera vegetabiliska proteiner - som veteprotein. De flesta gel masker kräver effekten i ca 20 minuter. Optimalt tillämpa gel mask på kvällen innan du går till sängs, eller på morgonen, om man tittar dåligt utvilad och trötthet.
Peeling (exfoliering) mask
När peeling (slipning) huden försiktigt polerad, rengöras och jämnas, är kåta celler avlägsnas. Peeling preparat avsedda främst för den kombinerade fet och för bildandet av akne-benägen hud, som lätt är täckt av hornlagret, och eftersom det ser fluffig och porös. Efter polering peeling hud ser fina porer.Peeling maskInte innehållande skrabovye partiklar kan rekommenderas för torr, även för känslig hud.
// Annews.ru