Det är inte nödvändigt att vända sig till blåmärke öppen is. Det bör slås in i en servett och lämna på huden i 15-30 minuter. Längre kontakt med isen kan orsaka förfrysning.
Efter en dag det skadade området kan börja värma. Det rekommenderas att 3 gånger per dag i en halvtimme. Värmer upp vävnader påskyndar cellförnyelsen och snabb försvinnande ett blåmärke.
Efter skadan är det bättre att inte ta smärtstillande såsom paracetamol eller acetylsalicylsyra. Sådana läkemedel blodförtunnande, vilket leder till en utvidgning av blåmärke. För smärtlindring, kan du använda ibuprofen.
Under behandlingen är det nödvändigt att överge användningen av alkohol, som orsakar vasodilatation. Det är nyttigt att äta mer citrus och kål.
Det senare kan även användas som en kompress. För att göra det nödvändigt att avvärja kål blad tills saften och linda in den i en trasa. Mosade grönsaker appliceras på blåmärken flera gånger om dagen. Ömma punkten kan också gnugga infusioner rädisa eller persilja.
Innan du somnar på det drabbade området av huden är bra att göra jod mesh. Erfarenhet är inte nödvändigt - på morgonen av läkemedlet kommer att vara över. Idealisk huskur för blåmärken är stärkelse. Den späds med vatten för framställning av en uppslamning och tillämpas på det drabbade området.
Med blåmärken stora striderna speciella salvor som säljs i apotek. Den vanligaste bland dem är: "Bruise-off», «Rescue", "Troxevasin" och balsam grädde «SOS».
Används aktivt bodyaga. Dess pulver blandas med vatten i ett förhållande av 2: 1 och gnids in i skadestället. Men att tillämpa det för ofta rekommenderas inte eftersom det kan leda till andra hudsjukdomar.