Frsk att inte ta ett varmt bad, r det bttre att anvnda en douche. Saken r den att vattnet hg temperatur torkar ut huden, vilket gr den svag och gallring. Efter varje vattenrening fuktar kroppen, till exempel, kan du anvnda eteriska oljor (avokado, rosmarin), de r vl tonas hud, frbttrar dess elasticitet.
Gr massage. Fr att gra detta, frsiktigt nyp ihop huden, br frfarandet inte pg i mer n 3 minuter. Du kan ocks kpa en massageborste. Om du hller dig till en strikt diet, frsk att mjuka upp den, eftersom brist p vitaminer i kroppen leder till slapp hud.
Fr att terstlla hudens elasticitet, anvnder folk rttsmedel. Till exempel, den perfekta havssalt. Ls 1 matsked 400 ml vatten vid rumstemperatur. Fukta gasvv i den resulterande blandningen, applicera den p ansiktet. Inom 5 minuter, ltt slag i ansiktet. Gr denna procedur 2-3 gnger i veckan.
Hemma, gr en mask gjord av naturliga ingredienser. Ta en banan, gnugga den p rosten eller hacka i en mixer. Hll kokt mjlk och blanda allt. Du br f denna massa. Anvnd den p ansiktet i 20 minuter och sklj sedan med varmt vatten. Fr att gra huden mjuk och smidig, anvnd honung. Du ansker enkelt det med ett tjockt lager i ansiktet. Efter 15 minuter, sklj med vatten bee produkt.
Brja gra morgongymnastik, registrera dig fr ett gym eller yoga. Mer promenad i friska luften, hll en aktiv livsstil.