Sammansättningen av bad för fötterna väljs rent individuella, baserat på egenskaper hos din hud och dina egna preferenser (naturläkemedel, salt, läsk, tvål). Förbered enklaste tub av ingredienserna som finns i varje hem. Ta ett glas mjölk, samma mängd tvålvatten och tre matskedar salt. All mix ordentligt i en bassäng med varmt vatten, underbenen och håll i 40 minuter.
Efter badet, försök att försiktigt rensa bort den grova lagret av ångad klackar med en borste med styva borst och fin pimpsten. Sök inte att ta bort så mycket som möjligt när utväxter. Bearbetade klackar blot med en handduk och borsta närande kräm avsedd för benen. Detta förfarande kommer att gynna dina fötter, men du måste ta bort den grova huden gradvis och långsamt. Gör fotbad minst en gång i veckan.
Helst en gång i veckan, tillämpa fot scrub. Applicera en liten mängd scrub på pimpsten och gnugga huden klackar massage i en cirkulär rörelse. Skölj sedan fötterna med varmt vatten och upprepa proceduren igen. Rengöring bör inte vara längre än tre minuter, annars huden kommer att göra ont. Fett hälen grädde med ringblomma och kamomill.
Bra mjukgörande effekt har följande mask: Ta en äggula och blanda med en tesked citronsaft, tillsätt en halv tesked av potatisstärkelse och blanda väl. Den erhållna blandningen sattes på en ångande område klackar, blöt tills de är knapriga och skölj med varmt vatten. Bearbetade hälen fett fuktgivande emulsion eller kräm.