Närande krämer inte bara mjuka upp och återfuktar huden, de också återställa sin struktur och funktion. Moderna kosmetika skapas för att tillgodose alla behov av huden. Vid val grädde styrs av dess sammansättning - mer naturliga ingredienser, desto bättre, men också på vilken typ av din hud och dess individuella egenskaper. Krämer, som omfattar vegetabiliska oljor och animaliska fetter (spermaceti, bivax, lanolin), bättre tolereras än produkter innehållande mineralkomponenter (vaselin, paraffin).
Torr hud är förbättrad näringsbehov, upp till tre gånger om dagen, särskilt på vintern. Befäst kräm appliceras med en bomullstuss doppad i lättsaltat vatten. På kraftigt förtunnad och flagnande hud bör tillämpa ett tjockt lager.
Fet hud krämer foder som innehåller vitaminer, vaxer, örtextrakt, svavel och bensoesyra. För att förhindra uppkomsten av en fet, använd en närande kräm med en fettsyra (stearin).
Innan ansökan en närande kräm, förödelse i sina händer - betyder kyld orsak vasokonstriktion och försvaga effekten av de aktiva substanserna. Efter 30 minuter, torka av överskott grädde servetter eller baksidan av handen.
Tillvägagångssätt näring åt huden kan kombineras med självmassage. Gnid grädde fingertopparna på båda händerna från hakan till örsnibbar, från mungiporna och på vingar näsan till mellanörat från mitten av pannan till templen. Krämen appliceras på ögonlocken klapp från den yttre ögonvrån till insidan.
Två till tre gånger i veckan är nödvändigt att utfodra huden med hjälp av masker. Utför proceduren på kvällen i en avslappnad atmosfär. Ta bort hår under ett bandage. Huden bör vara färdig rengöras och eventuellt via återuppvärmnings ångbad. Applicera masken på huden med händerna eller en bomullspinne, håll i 15-20 minuter och skölj med kallt vatten.
Efter ingreppet, kan personen sprutas termisk eller mineralvatten och låt torka. Applicera sedan på huden närande kräm.
För att förse huden på kroppen ta ett bad med näringssammansättning, som användes av Cleopatra själv. I 1 liter varm mjölk, tillsätt 4 msk honung och 2 msk mandel eller olivolja. Häll blandningen i vattnet innan bad. Om du inte vill bråka med tillverkning av hemmet - köpa en färdig kosmetisk. Efter badet, gnugga huden närande kroppslotion eller lotion.
Att huden blir fler näringsämnen fonder följer en speciell diet. Två gånger i veckan, laga fiskrätter från fett sorter - lax, lax, makrill, etc. Fet havsfisk innehåller omättade fettsyror, som är nödvändiga för produktionen av kollagen och elastin. Varje dag äter protein livsmedel (kött, mjölk, ost, ägg), vilket ger förnyelse av hudceller.