Analysera din kost som ohälsosam kost är alltid återspeglas i ditt utseende. Försök att äta så mycket som möjligt spannmål, färsk frukt och grönsaker.
Drick minst två liter vatten om dagen. Den konstant användning av vätska gör huden mer elastisk, slätar rynkor och oönskad gör det mer strålande ungdom. Vattnet ska vara rent och kolsyrat. Kom ihåg att kaffe, te, juice och kolsyrade drycker är ingen ersättning för en enkel och rent vatten, som är så nödvändigt för att kroppen.
Driv aldrig exponering för solen. Om långvarig exponering för ultraviolett strålning du fortfarande inte kan undvikas, då motsvarande Välj en solkräm som kommer att hålla din hud från skadliga påverkan av ultraviolett och alla möjliga negativa konsekvenser.
Gör regelbunden massage, med hjälp av isbitar. Kallt vatten är helt toner huden, förbättrar blodcirkulationen och återställer hudens naturliga färg. För tillverkning av is, kan du använda vanligt vatten, grönt te eller avkok av persilja.
För att uppnå omedelbar verkan, använd gurka mask. För sin beredning behöver du en skalad gurka, äggula och en tesked vanlig fuktighetskräm. Blanda alla ingredienser i en bländare. Applicera blandningen till ditt ansikte ett jämnt lager och låt stå i 20-25 minuter så. Nu kan du tvätta bort masken med varmt vatten. Du kommer genast att märka att de tecken på trötthet försvann.
Om tid att förbereda en mask är inte, och jag vill se bra ut, sedan ta en färsk gurka, rent och smörj insidan av huden ansiktet. Effekten av denna procedur omedelbart.