Förekomsten av celluliter framkalla en ökad koncentration av det kvinnliga könshormonet östrogen, som deponeras i fettvävnad och kan orsaka igensättning av kapillärerna i det subkutana fettskiktet. Som en följd finns lokala cirkulationsrubbningar och näring fettceller, ansamling av toxiner, så cellerna kan smälta och stelna bildas på huden karakteristisk för celluliter tuberositas.
För att minska risken att utveckla celluliter, bör du ta hand om sin hälsa och äta rätt. Den största fördelen i kampen mot denna sjukdom har en rå eller färska grönsaker och frukter, speciellt från sin egen trädgård. De är rika på olika vitaminer och antioxidanter, främjar normalisering av ämnesomsättningen.
För att spara en vacker slät hud elastisk bör uteslutas från kosten följande livsmedel: raffinerat socker och mjöl, konserver, färdiglagad mat, kött, butiks sallader, marinader, pickles. Och byt socker frukt färsk och torr.
Fruktos finns i frukt orsakar spännings bukspottkörteln massa (cellulosa) ger en känsla av mättnad och rensar magtarmkanalen från mat sönderfalls andra gifter, hindrar utvecklingen av förstoppning.
En stor mängd kalium som finns i frukt och grönsaker, och normalisera balansen av mineraler och utgångar underhudsfett överflödigt vatten. Organiska syror bidra till att normalisera fettförbränningen, förhindra uppkomsten av fetthaltiga avlagringar.
Äta frukt och grönsaker kommer att vara mest användbar i intervallen mellan att ta protein. Detta kommer att säkerställa god matsmältning och snabb rensning av kroppen. Har inte några särskilda rekommendationer i att välja en viss typ av frukt och grönsaker. Här det viktigaste - att diversifiera livsmedels örter, grönsaker, frukt, nötter.
Men det bör noteras att den betydande effekten av att bli av med celluliter kommer endast genom en helhetssyn på sjukdomen. Och här kan vara nödvändiga motion och skönhetsbehandlingar.