Men det visar sig, inte alla intagna stjärnan Olympus tacka för sin skönhet bara superexpensive salonger och plastikkirurgi. Det finns, naturligtvis, Pamela Anderson, som bärs med sina enorma bröst, och självständigt kan inte ens kompensera elementära. Men Julia Roberts, Nicole Kidman och många andra, efter sin mormors recept, indränkt i majonnäs hår, borsta tänderna med jordgubbar och alla kosmetiska tweaks föredrar vegetabilisk olja. Här är vårt sätt!
Vi samlade de mest prisvärda och lätt prestanda hälsa och skönhet recept från show-business stjärnor.
Julia Roberts motsvarar inte de klassiska idealen, men trots detta är det - Pretty Woman. Denna status är dock inte hindrar det då och då upp i passion för "skönheten i kylskåpet." Enligt henne är hon alltid leende eftersom borsta tänderna ... jordgubbar. Den är full av C-vitamin, och det är - en naturlig blekmedel. Det bästa botemedlet mot den magnifika skönhet hår - är detta en vanlig majonnäs, som hon appliceras på håret som en mask. Mjuk och sammetslen hud händer man är skyldig bad med olivolja. Och hålla dig i form, ta bort huset och leka med barnen.
"Hushålls sysslor perfekt lindra stress och hjälpa till att skärpas," - säger Julia.
Naturlig blondin Nicole Kidman tvättar huvudet tranbärsjuice. Han ger håret en rödaktig rödaktig nyans. Om hon vill hår lyste, hon sköljer dem med champagne.
Men det viktigaste stolthet Kidman - är naturligtvis, obegripliga figur. Dess hemlighet är en speciell syn på näring. Till frukost hon äter fullkornsbröd och kaffe till lunch - grönsak cocktail, middag - en stor grönsakssallad med fisk, kyckling eller kött. Och till efterrätt - aktiva sporter.
Kim Basinger förblir i bra form på grund av det faktum att i alla restauranger går till sina egna enheter. Miniatyr kniv och gaffel hon äter allt som ditt hjärta önskar, men eftersom processen är mycket långsam, nästan barnslig skådespelerskan mättade portioner.
Behåll friskhet hela dagen hjälper Kim enkel fokus: det fyller i en sprayflaska mineralvatten och färsk mjölk i lika proportioner och "pshikat" i ansiktet efter behov.
Har Basinger och proprietär kost, tack vare som, om nödvändigt, Oscar-vinnande skådespelerskan återställer eight pounds per vecka. Diet är följande: juice, nötter och yoghurt till frukost; meatless soppa, fullkornsbröd och juice till lunch; Kinesiska rätter eller franska köket till middag. Och på motion - Hour slåss med en passion för bakning.
Nastassja Kinski alla nymodiga scrub och peeling föredrar jordgubbar med salt - hav eller iodized. Body hon bryr enkel: Blanda majsmjöl med varmt vatten, sediment och försiktigt gnuggar och tvättar. "Och en gång i månaden jag gnuggade med en blandning av havssalt och olivolja. Istället för olivolja är emellertid lämpligt och varje grönsak. Till exempel, druvkärne. Och här och där en hel del E-vitamin, och detta -. Det viktigaste " Förutom bra utseende, säger Nastasia, behöver mer sömn.
Sophie Marceau gång hört från min frisör om hur hans mor upp till 80 år har lyckats behålla vackra hud. Hemligheten är enkel: den som tvättas med tvål och vatten varje morgon och sätta på ansiktet lite olivolja. "Jag försökte, och det var otroligt! Olja fungerar underverk. Under graviditeten, varje dag gnuggade jag in i huden, mandelolja, och jag hade inte bristningar. Och varje morgon jag ringt en munfull av vegetabilisk olja och absorber hans 20 minuter - det är väldigt nyttigt "- hemlighet i skådespelerskan.
Sophia Loren vid en ålder av 72 år har chockat alla med sin nakna fotosession. Hon - en erkänd geni hålla fantastisk form. I sin bok "Kvinna och skönhet" oemotståndlig italienska, dock betalar mer uppmärksamhet åt psykologi och harmoni med varandra, snarare än kosmetiska tweaks. Besegra ålder, säger Lauren, rimliga hjälp och ta hand om din kropp, lugn, självförtroende, disciplin. "Om en tjej är otroligt bra i min ungdom, men tankspridd och följde inte igenom - skönhet snabbt lämna. Om den har en blygsam utseende, men stark karaktär -. Charmen med åren kommer att öka "
Såvitt praktiska recept för skönhet, det kröp en motsägelse. Sophie berättar ständigt om sin passion för pasta, men hon hade för länge eftersom det inte äter. Kött, chips, cigaretter, alkohol och sånt försvann också från hennes liv. Ost, grönsaker, frukt och en hel del vätska - är grunden för hennes dagliga kost.
Catherine Deneuve medger att bibehålla skönhet kräver mycket arbete. "Nu är den tid då naturlighet blev värderas mycket högre än någon förkonstling. Men det måste poleras naturligt. " På en vacker hud är inte uteslutet, om du röker. Om du värdesätter din ungdom - bye med en solbränna, trots mode och modeller med brons hud. "Varför gamla jag i två år för att se bra ungefär två månader? "- Mottot för ojämförlig franska.
Catherine Deneuve råder också att inte engagera sig i kosmetika. Bättre, enligt henne, "drivs av en outtömlig källa av skönhet -. En hälsosam livsstil" "Ju mer du går, dricka mycket vatten och gå till separation av makten" - det är några enkla råd Deneuve.
Det visar sig att många av de hemligheter stjärnornas utstrålning tillgängliga för oss - vanliga dödliga. Och ändå har vi inte råd omedelbart köra till kylskåpet och välta burken på huvudet "Provence". När allt när stjärnorna "avslöjar" hemligheter sin oemotståndliga, försummar de nämna att förutom "jordgubbar med salt" för deras dyrbara kroppsvård en stab av kosmetologer, personliga tränare, massörer, frisörer ...